MadMuscles

MadMuscles یک برنامه تناسب اندام است که برای کمک به عضله سازی، کاهش وزن، گرم به نظر رسیدن و احساس باورنکردنی طراحی شده است. ما با ایجاد برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده متناسب با نیازها و خواسته‌های هر کاربر، تمرینات را در دسترس، مؤثر و شادی‌بخش می‌سازیم.

دیگر بهانه ای نیست وقت آن رسیده که عضلات دیوانه‌ای را که همیشه می‌خواستید بدست آورید!

چه چیزی MadMuscles را موثر می کند؟

• تمرینات استاتیک و پویا برای بهترین نتایج

تمرینات ما برای افرادی با سطوح تناسب اندام، سبک زندگی و اهداف مختلف طراحی شده است: عضله سازی، کاهش وزن یا ریزش بدن. MadMuscles به کار بر روی قسمت‌های مختلف بدن کمک می‌کند - از بازوهای قوی‌تر گرفته تا پاهای فشرده، هیچ گروه عضلانی پشت سر باقی نمی‌ماند. می‌توانید انتخاب کنید که آیا می‌خواهید در خانه ورزش کنید یا به باشگاه بروید - ما در هر صورت شما را تحت پوشش قرار می‌دهیم.

• بیشتر از تمرینات قدرتی معمولی

ما بسیار فراتر از تمرینات کلاسیک می رویم و همه چیز را هیجان انگیز نگه می داریم. معرفی کالیستنیک و تمرینات نظامی: محدودیت های خود را کنار بگذارید و ببینید آیا برای این چالش آماده هستید یا خیر. یا اگر چیزی آرام‌تر را ترجیح می‌دهید، تای چی یا یوگای صندلی را امتحان کنید. بسته به ترجیحات خود، تمرین مورد علاقه جدید خود را انتخاب کنید و هرگز از یک روال مشابه خسته نشوید.

• آموزش های تصویری

اگر نمی دانید چگونه یک تمرین خاص را انجام دهید نگران نباشید - آموزش های ویدیویی حرفه ای با کیفیت بالا دقیقاً نحوه انجام آن را نشان می دهد.

• تعویض ورزش

آیا ورزش را در برنامه تمرینی خود دوست ندارید؟ آن را با چیزی که واقعا دوست دارید عوض کنید. این برنامه تمرینی را برای همان گروه عضلانی و با همان سختی انتخاب می کند.

• دستاوردها

برای زحمات خود پاداش بگیرید. دستاوردها کار کردن را سرگرم کننده می کند و انگیزه شما را حفظ می کند.

• گزارش های تحلیلی

آمار را دوست دارید و می خواهید ببینید که چگونه در اعداد پیشرفت می کنید؟ اولین گزارش خود را پس از یک هفته آموزش دریافت کنید. کالری‌هایی که از دست داده‌اید، تمرین‌هایی که انجام داده‌اید، مراحلی که طی کرده‌اید - این گزارش‌ها به شما انگیزه می‌دهند که ادامه دهید.

• همگام سازی با Google Health

برای نتایج بهتر، MadMuscles را با Google Health همگام کنید.

• چالش های مفید و سرگرم کننده

بدن خود را گرم و ذهن خود را تیز کنید. عادات و نظم و انضباط سالم را با امتحان کردن چالش های متعدد ما توسعه دهید. دیگر هرگز کمبود انگیزه را تجربه نخواهید کرد - MadMuscles به شما اجازه تسلیم نمی‌دهد!

• برنامه های غذایی شخصی

تغذیه یک عنصر کلیدی در هر فرآیند تغییر بدن است. برنامه‌های غذایی ما مطابق با اولویت‌ها و محدودیت‌های شما تنظیم می‌شود، با دستور العمل‌های آسان و سریع و فهرست خرید که پخت غذاهای سالم و خوشمزه را آسان‌تر می‌کند.

• گزارش های تحلیلی

آمار را دوست دارید و می خواهید ببینید که چگونه در اعداد پیشرفت می کنید؟ اولین گزارش خود را پس از یک هفته آموزش دریافت کنید. کالری‌هایی که از دست داده‌اید، تمرین‌هایی که انجام داده‌اید، مراحلی که طی کرده‌اید - این گزارش‌ها به شما انگیزه می‌دهند که ادامه دهید.

• عکس ها: الگوها و مقایسه

پیشرفت بصری خود را دنبال کنید و با استفاده از الگوها عکس‌های «قبل - بعد» بگیرید. عکس ها را به راحتی مقایسه کنید و با به اشتراک گذاری نتایج خود در شبکه های اجتماعی، دوستان خود را حسادت کنید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://madmuscles.com/privacy-policy

شرایط استفاده: https://madmuscles.com/terms-of-service